出産準備

これから赤ちゃんを出産する予定のある方の出産準備についてお話します。
出産時に関わる用具、出産に必要である費用や手続き、出産するためのお母さんの準備などがあります。
まず、出産するときや産後、育児に係わる道具類を揃える必要があります。
出産前に揃えておかないとまずいもの。。。
例えば、すぐに必要である新生児用の紙おむつや布おむつ。
入院時に必要なパジャマやナプキン、授乳用ブラ、ドーナツ形クッションなど。
それと、産後すぐにお医者様の許可を得られたらウエストニッパーも入院時に着用できるので揃えておいたほうが
いいですよね。
あとは、生まれてから揃えても遅くないもの、赤ちゃんの衣類関係などもありますね。

出産に関わる道具として準備しなくてはならないものは、出産前の入院時に必要なものと出産後に赤ちゃんに係わるものとがあります。
出産前の入院時に必要なものといては、入院時に必要な下着や夜具、タオルや洗面用具などが挙げられます。
また出産後に赤ちゃんに係わるものとして病院で必要なものは、紙おむつ（1パック）と肌着が３～４セットが最低必要です。
新生児用の前開きタイプのものを準備しておきましょう。

しかし、最近の産婦人科専門クリニックなどは、母親用のパジャマや洗面用品、タオル、また新生児用肌着や紙おむつ等、
入院時に必要な日用品が全て揃っているところもあります。
何も用意する必要なく、手ぶらで入院できるんですね。
なので、入院時に必要な持ち物に関しては、出産予定の病院で確認が必要です。

赤ちゃんに関するものとしては、病院を退院後に気温などを確認しながら揃えていっても良いでしょう。またチャイルドシートなどは、レンタルなどで使い勝手を見てから揃えた方がよいようです。出産前に揃えておいた方がよいのはベビーベッドなどで事前に揃える方がよいようです。
しかし、母乳がよくでる場合は布団に添い寝でもいいですね。
それか、ベビー用の布団を母親用の布団の隣に敷いて寝ると、赤ちゃんも安心してぐっすり眠れるようですよ。

出産に係わる費用や手続きについては、出産は基本的に病気として認められませんので健康保健の適用が効きません。
一時金として30～40万円を準備しておきます。しかし健康保健などからでる出産一時金などでほぼ相殺できます。
また手続きなどは、出産後2週間で手続きを終える必要がありますので、名前などは事前に考えておく方がよいようです。
最近は、出産前に手続きすれば、自動的に退院の会計の時に、一時金を引いた額のみ請求されるようになるシステムもあります。
手持ち金がない方には便利なシステムですよね。

出産のためのお母さんの準備として、ストレス軽減や等のための妊婦体操などを行っておきましょう。この妊婦運動はストレスの発散や、体重増加防止や産道を柔らかくして安産の体を作ることにも効果があります。
マタニティヨーガは、妊婦の体に負担になることなく、運動不足も解消され、安産の体をつくると最近では人気があります。
安定期に入ったら、地域のマタニティヨーガクラスに参加してみるのもいいですね。

妊婦さんのお友達もでき、楽しいマタニティライフが送れるかもしれませんね。