妊娠4ヶ月目

私は今、妊娠中の９歳の子の一児のママです！
ちょうど、妊娠４か月になりました。
これから、第二子を出産するわけですが、初産から随分時間が経過してしまい、妊娠中のあれこれをもう忘れてしまいました。。。
そこで、今妊娠中のあれこれを勉強中です！
自分が本やネットで調べたことをまとめていきたいと思います！
まずは、妊娠の兆候、についてです。

妊娠の兆候としましては、だいたい妊娠３週末になってもはっきりとわかる自覚症状がありません。
ですので、妊娠を知る唯一の手がかりは、基礎体温だけです。
妊娠検査薬を使った尿検査、という手もありますが、この時期ではまだ検査をするには早すぎて判定するのは不可能です。

妊娠していない場合は、排卵の後、高温期が２週間続いた後に低温期に入り月経がはじまります。
排卵の後、３週間以上高温期が続いた場合、妊娠と考えて間違いないといえます。
このように、基礎体温は重要な情報を教えてくれるんですね。
普段から基礎体温を計っているかたで３週間以上高温期が続いたら、はっきりとわかる妊娠の兆候という自覚症状がなくてもアルコール、タバコに気をつけて下さい。
この際、きっぱりやめてしまった方がよいです。
うっかり頭痛薬を飲んでしまった！、なんていうことのないように気をつけましょう。
妊娠中、最後まで心配や不安のない日々を過ごせますよう、妊娠初期の行動には注意を払ってください。